中高年のためのやさしいフィットネス教室【第１期】

日時　７月６日・13日・20日・８月10日・17日・31日の各水曜日（全６回）午前10時30分～11時30分
場所　むくのきセンター道場
対象者　40歳以上の方
定員　先着30人　
内容　ウェイブリングを使った姿勢改善・体のゆがみを改善するエクササイズ。
持ち物　マット（貸し出し可）
受講料　４８００円（体験は１回１０００円）
※ まずは、無料体験（６月29日㈬午前10時30分から）にお申し込みください。詳しくは、町ホームページをご覧ください。

お問合せ　 精華町　むくのきセンター／電話 98-0200