中高年のためのやさしいフィットネス教室【第2期】　＠むくのきセンター

ウェイブリングを使った姿勢改善・からだのゆがみを改善するストレッチ、ピラティスなどのエクササイズ。


-日時-
10月13日・20日・27日
11月10日・17日・24日
木曜日
午前10時30分〜11時30分
※10月6日に無料体験実施


-場所-
むくのきセンター和室


-対象者-
40歳以上の方


-定員-
先着30人


-持ち物-
マット（貸出可）


-受講料-
4800円(当日参加は1回1000円)
※まずは、無料体験に申し込みください。


-お問い合わせ-
むくのきセンター
98-0200