元気道場参加者の募集　＠京田辺市

65歳以上の方を対象とした「元気道場」を開催します。
元気道場は、筋力・体力向上を目的とした「運動教室」です。
「最近、足腰が弱ってきたな」「もっと元気になりたい」「運動の方法を知りたい」という方、ぜひご参加ください。

-内容-
椅子に座って行うストレッチやトレーニングを中心とした運動教室です。全12回の教室です。

・老人福祉センター常磐苑（京田辺市草内五ノ坪6番地）
定員35名
・老人福祉センター宝生苑（京田辺市大住内山7番地）
定員25名

-各福祉センター日時-
【常磐苑】　
10時〜11時30分（金）
9月30日　10月7日　10月14日　10月21日　10月28日　11月4日
11月11日　11月18日　11月25日　12月2日　12月9日　12月16日

【宝生苑】
13時30分〜15時（火）
10月4日　10月11日　10月18日　10月25日　11月1日　11月8日
11月15日　11月22日　11月29日　12月6日　12月13日　12月20日

-対象者-
京田辺市に住所のある65歳以上の方で、すべての回に参加できる方
ご自分で来所できる方が対象です。（送迎はありません）
常磐苑・宝生苑のどちらかに参加できます。

-申込締切など-
電話かハガキでお申込みください。
ハガキの場合は、住所・名前・生年月日・電話番号・希望の会場名を記入してください。
締切：平成28年9月16日（金）　ハガキは16日到着分まで

申し込みが定員を超えた場合は、初回の方を優先し、抽選します。
なお、申し込みされた方全員に結果をおしらせします。

-お問い合わせ-
京田辺市役所健康福祉部高齢介護課
電話:（高齢者福祉/介護保険/地域包括支援）0774-64-1373
FAX:　0774-63-5777
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